Tag Archives: Sportvitaminen

Rückenleiden? Die Faszien können schuld sein!

Die meisten von uns kennen Rückenschmerzen – 80 Prozent aller Menschen in Deutschland leiden einmal im Leben unter Rückenschmerz, 70 Prozent sogar einmal im Jahr. Der erste Weg für Patienten ist oft dann Physiotherapie: Muskeln werden bearbeitet, Triggerpunkte stimuliert und therapeutische Übungen werden absolviert, in der Hoffnung, die Schmerzen wegzubekommen. Manchmal hört man dabei vom […]

Endlich Frühling!

Es wird immer grüner und bunter um uns herum – endlich ist der Frühling da! Nehmen Sie sich die Zeit für sich und nutzen Sie die neu erwachende Energie um sich selbst frühlingsfit zu machen, denn auch unser Körper freut sich über einen Frühjahrsputz! Gehen Sie in die Natur, bewegen Sie sich bei einem Spaziergang, […]